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Zarter Rinder-Schmorbraten
Hoofdgerecht

Zarter Rinder-Schmorbraten

3 u 20 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • Rinderbraten (in kleinere Stücke geschnitten)Vlees1,2 kg
  • SenfVoorraadkast40 g
  • ÖlVoorraadkast30 ml
  • Knoblauch (gepresst)Groente en fruit3 stukken
  • Gewürze (z. B. Paprika, Pfeffer, Salz)Kruiden en specerijen10 g
  • Zwiebeln (gewürfelt)Groente en fruit2 stukken
  • Chili (optional, gehackt)Groente en fruit1 stuk
  • TomatenmarkVoorraadkast30 g
  • ButterZuivel30 g
  • MehlVoorraadkast20 g
  • Rotwein (oder Traubensaft)Dranken200 ml
  • WasserOverig400 ml
  • Rinderbrühe (oder Rinderfond)Voorraadkast500 ml
  • LorbeerblätterKruiden en specerijen3 stukken

per portie

Voedingswaarden

704kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
66 g
Vetten
44 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Oven
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Fleisch würzen und marinieren

    • Den Rinderbraten in kleinere Stücke schneiden.
    • Senf, Gewürze, Öl und Knoblauch dazugeben.
    • Alles von allen Seiten gut einmassieren.
    Stap 1
  2. Fleisch scharf anbraten

    • Das Fleisch von allen Seiten goldbraun anbraten.
    • Anschließend aus der Pfanne nehmen.
    Stap 2
  3. Zwiebeln und Tomatenmark anbraten

    • In derselben Pfanne Zwiebeln und optional Chili anbraten.
    • Tomatenmark und Butter dazugeben und mit anbraten.
    • Etwas Mehl einstreuen.
    Stap 3
  4. Ablöschen und Flüssigkeit angießen

    • Mit Rotwein oder Traubensaft ablöschen.
    • Wasser und Rinderbrühe oder Rinderfond angießen.
    • Lorbeerblätter hinzufügen.
    Stap 4
  5. Im Ofen schmoren

    • Das Fleisch zurück in die Pfanne bzw. in den Bräter geben.
    • Abgedeckt in den vorgeheizten Ofen stellen.
    • Nach jeder Stunde das Fleisch wenden und kontrollieren.
    Stap 5
  6. Fertigstellen

    • Das Fleisch sollte sich nach der Schmorzeit schön auseinanderzupfen lassen.
    • Servieren.
    Stap 6