Skip to content
تورتيلا الدجاج بالصوص الكريمي
Danie główne

تورتيلا الدجاج بالصوص الكريمي

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • خبز التورتيلاPiekarnia6 kawałki
  • صدور دجاج (مقطعة شرائح)Mięso500 g
  • ثوم (مفروم)Warzywa i owoce1 kawałek
  • عصير ليمونWarzywa i owoce15 ml
  • زيتSpiżarnia30 ml
  • بصل (مقطع شرائح)Warzywa i owoce1 kawałek
  • فلفل ألوان (مقطع شرائح)Warzywa i owoce2 kawałki
  • بابريكاPrzyprawy5 g
  • كاريPrzyprawy5 g
  • بهارات دجاجPrzyprawy5 g
  • فلفل أسودPrzyprawy1 g
  • زعترPrzyprawy1 g
  • ملحPrzyprawy5 g
  • زبدة (مكعب)Nabiał15 g
  • دقيقSpiżarnia10 g
  • حليبNabiał480 ml
  • ملح الصوصPrzyprawy3 g
  • فلفل أسود للصوص (رشة)Przyprawy1 g
  • مكعب ماجيSpiżarnia1 kawałek
  • جبنة موتزريلا (مبشورة)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

571kcal

Węglowodany
48 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. تتبيل الدجاج

    • ضع شرائح الدجاج في وعاء مع الثوم المفروم وعصير الليمون والزيت.
    • قلّب جيداً واتركه جانباً لينتقع.
    Krok 1
  2. طهي الحشو

    • سخّن المقلاة وأضف الدجاج المتبل وقلّبه حتى يتغير لونه.
    • أضف البصل والفلفل الألوان وقلّب حتى يذبلا.
    • أضف البابريكا والكاري وبهارات الدجاج والفلفل الأسود والزعتر والملح وقلّب جيداً حتى ينضج الدجاج.
    Krok 2
  3. تحضير الصوص

    • أذب الزبدة في قدر صغير ثم أضف الدقيق وقلّب حتى يمتزج.
    • اسكب الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يثخن الصوص.
    • أضف الملح والفلفل الأسود ومكعب ماجي وحرّك حتى يذوب.
    Krok 3
  4. تجميع التورتيلا

    • ضع كمية من الحشو في وسط كل خبز تورتيلا ولفّه.
    • رتّب اللفائف في صينية الفرن.
    • اسكب الصوص الكريمي فوقها ووزّع الجبنة الموتزريلا على الوجه.
    Krok 4
  5. الخبز والتقديم

    • أدخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة حتى تذوب الجبنة ويتحمّر الوجه.
    • قدّم التورتيلا ساخنة.
    Krok 5