Skip to content
Menu
120-Calorie Edible Cake Batter
Deser

120-Calorie Edible Cake Batter

5 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @weightlosswithveeraa11 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Greek yogurt (plain, low-fat)Nabiał60 g
  • oat flourProdukty zbożowe15 g
  • vanilla protein powderSpiżarnia10 g
  • maple syrup (sugar-free)Spiżarnia10 ml
  • vanilla extractSpiżarnia2 ml
  • salt (a pinch)Przyprawy1 g
  • milk (skimmed, as needed)Nabiał20 ml
  • rainbow sprinkles (optional)Inne3 g

na porcję

Wartości odżywcze

138kcal

Węglowodany
18 g
Białko
12 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mix the dry ingredients

    • Add the oat flour, protein powder and salt to a bowl.
    • Stir until evenly combined.
    Krok 1

  2. Make the batter

    • Add the Greek yogurt, maple syrup and vanilla extract.
    • Mix into a thick, smooth batter, loosening with a splash of milk if needed.
    Krok 2

  3. Finish and serve

    • Fold in the sprinkles.
    • Eat straight away with a spoon.
    Krok 3
Pobierz Mezze