Skip to content
150-Calorie Cinnamon Roll for One
Deser

150-Calorie Cinnamon Roll for One

30 minPorcje: 1Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • all-purpose flour (plus extra for dusting)Produkty zbożowe30 g
  • Greek yogurt (non-fat)Nabiał40 g
  • baking powderSpiżarnia2 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • cinnamon (ground)Przyprawy2 g
  • brown sugarSpiżarnia8 g
  • butter (melted)Nabiał5 g
  • powdered sugarSpiżarnia10 g
  • milkNabiał10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

189kcal

Węglowodany
30 g
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Wałek do ciasta
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the dough

    • Mix the flour, baking powder and salt in a bowl.
    • Add the Greek yogurt and stir until a soft dough forms.
    • Knead briefly on a floured surface until smooth.
    Krok 1
  2. Roll and fill

    • Roll the dough into a thin rectangle.
    • Brush with melted butter and sprinkle with cinnamon and brown sugar.
    • Roll up tightly and cut into a spiral roll.
    Krok 2
  3. Bake

    • Place the roll in a small baking dish.
    • Bake at 180 °C until golden and cooked through.
    Krok 3
  4. Glaze and serve

    • Stir the powdered sugar with the milk into a thick glaze.
    • Drizzle over the warm cinnamon roll and serve.
    Krok 4