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3 niveaux de recettes de pâtes : coquillettes beurre-ketchup, rigatoni pesto roquette-burrata, pâtes au poulet parmesan
Danie główne

3 niveaux de recettes de pâtes : coquillettes beurre-ketchup, rigatoni pesto roquette-burrata, pâtes au poulet parmesan

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • coquillettesProdukty zbożowe200 g
  • beurreNabiał30 g
  • fromage râpéNabiał50 g
  • ketchupSpiżarnia40 ml
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce300 g
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • piment (émietté)Przyprawy1 kawałek
  • vin blancNapoje80 ml
  • rigatoniProdukty zbożowe250 g
  • roquetteWarzywa i owoce40 g
  • basilicWarzywa i owoce20 g
  • noix de cajouOrzechy i nasiona40 g
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g
  • burrata (coupée et ouverte en deux)Nabiał1 kawałek
  • flocons de pimentPrzyprawy2 g
  • hauts de cuisse de poulet (désossés)Mięso500 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomates séchées (hachées)Spiżarnia2 kawałki
  • concentré de tomatesSpiżarnia20 g
  • cube de bouillon de volailleSpiżarnia1 kawałek
  • eauInne100 ml
  • zeste de citronWarzywa i owoce1 kawałek
  • jus de citronWarzywa i owoce15 ml
  • origanPrzyprawy2 g
  • crèmeNabiał100 ml
  • pâtesProdukty zbożowe250 g

na porcję

Wartości odżywcze

823kcal

Węglowodany
100 g
Białko
33 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Moździerz z tłuczkiem
  • Miska
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Niveau 1 : coquillettes beurre, fromage et ketchup

    • Cuire les coquillettes dans l'eau bouillante salée, puis les égoutter.
    • Mélanger les coquillettes avec le beurre, ajouter le fromage râpé par-dessus et un trait de ketchup.
    • Servir directement dans l'assiette.
    Krok 1
  2. Niveau 2 : sauce tomates cerises à l'ail et au piment

    • Couper les tomates cerises en deux et les faire fondre dans une poêle avec l'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail haché et le piment, puis déglacer au vin blanc.
    Krok 2
  3. Cuire les rigatoni

    • Cuire les rigatoni dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient très al dente.
    • Égoutter et mélanger les pâtes à la sauce tomates cerises.
    Krok 3
  4. Pesto roquette, basilic et cajou au pilon

    • Écraser au pilon la roquette, le basilic et l'ail haché.
    • Ajouter les noix de cajou, le parmesan et l'huile d'olive, puis écraser jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer le pesto aux pâtes et poursuivre la cuisson quelques instants.
    Krok 4
  5. Dressage avec burrata et tomates fraîches

    • Dresser les pâtes dans une assiette avec des tomates cerises fraîches.
    • Couper la burrata en deux, l'ouvrir et la déposer sur les pâtes.
    • Parsemer de flocons de piment.
    Krok 5
  6. Niveau 3 : griller le poulet

    • Désosser les hauts de cuisse de poulet.
    • Les faire griller dans une poêle avec de l'huile d'olive, les retourner et couvrir jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Retirer le poulet de la poêle et réserver.
    Krok 6
  7. Sauce tomate, vin blanc et bouillon

    • Dans la même poêle, ajouter l'oignon, l'ail haché, les tomates séchées et le concentré de tomates.
    • Déglacer au vin blanc, ajouter le cube de bouillon de volaille et un peu d'eau.
    • Laisser réduire.
    Krok 7
  8. Parfumer la sauce et finir le poulet

    • Couper finement le basilic et l'ajouter à la préparation avec le zeste et le jus de citron, le parmesan et l'origan.
    • Ajouter la crème et un peu de ketchup, puis remettre le poulet dans la sauce pour finir sa cuisson.
    Krok 8
  9. Cuire les pâtes et dresser

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée, puis les mélanger à la sauce.
    • Dresser les pâtes avec le poulet, un peu de parmesan et de piment.
    Krok 9