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Agneau confit
Danie główne

Agneau confit

3 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score E€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • épaule d'agneau (coupée en gros morceaux)Mięso1,2 kg
  • huile d'oliveSpiżarnia300 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce6 kawałki
  • thym (effeuillé)Przyprawy10 g
  • romarin (en branches)Przyprawy10 g
  • selPrzyprawy15 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

941kcal

Węglowodany
4 g
Białko
36 g
Tłuszcz
87 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner la viande

    • Frotter les morceaux d'agneau avec l'ail écrasé, le thym, le romarin, le sel et le poivre.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Krok 1
  2. Enfourner pour le confit

    • Répartir les oignons émincés dans le plat à gratin.
    • Déposer l'agneau par-dessus et arroser d'huile d'olive jusqu'à le recouvrir.
    • Couvrir et cuire au four à 130 °C.
    Krok 2
  3. Effilocher et servir

    • Égoutter les morceaux d'agneau et les effilocher à la fourchette.
    • Servir bien chaud avec le jus de cuisson filtré.
    Krok 3