Skip to content
Aguachile de dorade, tartare de dorade et harissa vanille
Przystawka

Aguachile de dorade, tartare de dorade et harissa vanille

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • piment vert (épépiné)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (gousse)Warzywa i owoce1 kawałek
  • coriandre (botte)Warzywa i owoce1 kawałek
  • concombreWarzywa i owoce0,5 kawałki
  • eau froideNapoje50 ml
  • citron (jus)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • piment sec fortPrzyprawy50 g
  • piment rougeWarzywa i owoce25 g
  • poivron rougeWarzywa i owoce25 g
  • ail (gousses)Warzywa i owoce3 kawałki
  • carvi (moulu)Przyprawy5 ml
  • cumin (moulu)Przyprawy5 ml
  • coriandre (moulue)Przyprawy5 ml
  • selPrzyprawy5 ml
  • poudre de vanille (séchée)Spiżarnia10 ml
  • citron (jus)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • huile d'olive extra viergeSpiżarnia45 ml
  • dorade (levée en filets, peau retirée, arêtes retirées)Ryby1 kawałek
  • citron vert (jus et zeste)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • mélange d'alguesSpiżarnia5 g
  • huile de feuille de figuierSpiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

269kcal

Węglowodany
11 g
Białko
14 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Patelnia
  • couteau
  • Sito

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'aguachile

    • Mixer les piments verts épépinés, l'ail, la coriandre, le concombre, l'eau froide, le jus de citron et le sel.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Préparer la harissa vanille

    • Réhydrater le piment sec fort, puis mixer avec le piment rouge, le poivron rouge, l'ail, le carvi, le cumin, la coriandre, le sel, la poudre de vanille, le jus de citron et l'huile d'olive.
    • Faire revenir la préparation à la poêle pour développer les arômes.
    Krok 2
  3. Tailler le tartare de dorade

    • Lever les filets de dorade, retirer la peau et les arêtes.
    • Tailler la chair en bandes puis en carrés pour former un tartare.
    Krok 3
  4. Assaisonner le tartare

    • Assaisonner le tartare avec le jus et le zeste de citron vert, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le mélange d'algues.
    • Mélanger délicatement.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Déposer le tartare de dorade dans l'assiette.
    • Napper d'aguachile et perler d'huile de feuille de figuier.
    • Ajouter la harissa vanille.
    Krok 5