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Ail fermenté au miel
Sos

Ail fermenté au miel

40 minPorcje: 40Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

40 osób
  • ail (épluché, gousses entières)Warzywa i owoce10 kg
  • miel liquide ou semi-liquide (en quantité suffisante pour recouvrir l'ail)Spiżarnia8 kg
  • gingembre (avec la peau, en tranches (optionnel))Warzywa i owoce50 g
  • piment d'Espelette (optionnel)Przyprawy5 g
  • romarin (branches fraîches (optionnel))Warzywa i owoce10 g
  • laurier (feuilles (optionnel))Przyprawy4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

345kcal

Węglowodany
68 g
Białko
16 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • bocal en verre ×4

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Éplucher l'ail

    • Éplucher les gousses d'ail en gardant les gousses entières.
    Krok 1
  2. Remplir les bocaux

    • Remplir des bocaux propres et secs avec l'ail, sans trop tasser.
    • Ajouter les aromates de votre choix : gingembre, piment d'Espelette, romarin ou laurier.
    Krok 2
  3. Recouvrir de miel

    • Recouvrir entièrement l'ail de miel liquide ou semi-liquide.
    • Fermer les bocaux.
    Krok 3
  4. Fermentation active

    • Ouvrir les pots une fois par jour pour laisser le gaz s'échapper.
    • Remuer ou retourner doucement les bocaux et vérifier que l'ail reste bien enrobé de miel.
    • Le miel devient plus liquide et l'ail remonte : c'est normal.
    Krok 4
  5. Fermentation longue

    • Quand ça bulle beaucoup moins et que le miel est bien liquide, espacer les contrôles.
    • Un petit contrôle toutes les 1 à 2 semaines suffit, en évitant que l'ail reste hors du miel trop longtemps.
    • Stocker dans une cave fraîche pour une fermentation longue.
    Krok 5
  6. Affinage

    • Après 3 mois, l'ail devient plus doux et moins agressif.
    • Après 6 mois, la texture est fondante et le goût plus complexe.
    • Après 1 an, l'ail est presque confit, sucré et ultra parfumé, et le miel prend un goût intense.
    Krok 6