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Ailes de poulet marinées grillées
Danie główne

Ailes de poulet marinées grillées

1 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @celinecuisine_152 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • ailes de pouletMięso1 kg
  • curcuma (en poudre)Przyprawy4,5 g
  • paprika (en poudre)Przyprawy2,5 g
  • sel (à ajuster)Przyprawy2,5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2,5 g
  • cube de bouillon de poulet (émietté)Spiżarnia1 kawałek
  • pâte d'ailSpiżarnia5 g
  • pâte d'oignonSpiżarnia7,5 g
  • moutardeSpiżarnia10 g
  • huile neutreSpiżarnia45 ml
  • herbes de Provence (facultatif)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

573kcal

Węglowodany
3 g
Białko
48 g
Tłuszcz
41 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Grill
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Assaisonner les ailes de poulet avec le curcuma, le paprika, la pâte d'ail, la pâte d'oignon, la moutarde, le sel, le poivre et le cube de poulet émietté.
    • Ajouter l'huile et les herbes de Provence.
    • Mélanger pour bien enrober les ailes de poulet.
    Krok 1

  2. Laisser mariner

    • Couvrir et placer au frais.
    Krok 2

  3. Cuire sur le grill

    • Déposer les ailes de poulet sur le grill.
    • Les badigeonner d'un peu d'huile.
    • Faire cuire environ 7 à 8 min d'un côté, puis retourner et faire la même chose de l'autre côté.
    Krok 3
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