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Ailes de poulet Southwest chipotle au four
Danie główne

Ailes de poulet Southwest chipotle au four

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • ailes de poulet (nettoyées et séchées)Mięso1,2 kg
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • mielSpiżarnia30 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poudre d'oignonPrzyprawy8 g
  • poudre d'ailPrzyprawy8 g
  • assaisonnement Southwest chipotlePrzyprawy20 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • bouillon de poulet (en poudre)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

616kcal

Węglowodany
6 g
Białko
54 g
Tłuszcz
42 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le miel, le sel, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, l'assaisonnement Southwest chipotle, le poivre et le bouillon de poulet.
    • Bien remuer pour obtenir une marinade homogène.
    Krok 1
  2. Mariner les ailes de poulet

    • Ajouter les ailes de poulet dans la marinade et bien les enrober.
    • Réserver un peu de marinade pour la cuisson.
    • Laisser mariner au frais.
    Krok 2
  3. Première cuisson au four

    • Disposer les ailes dans un plat allant au four.
    • Ajouter un peu de marinade sur les ailes.
    • Enfourner à 200 °C (400 °F).
    Krok 3
  4. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner les ailes.
    • Ajouter le reste de la marinade.
    • Poursuivre la cuisson au four.
    Krok 4