Danie główne
Poulet mayo à ma façon
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
C
1 godz.
1 godz.Poulet mayo à ma façon
czego potrzebujesz
Składniki
poulet (en morceaux)Mięso1,2 kg
poudre d'oignonPrzyprawy10 g
poudre d'ailPrzyprawy10 g- poudre de gingembrePrzyprawy8 g
- poivre de CayennePrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g
paprikaPrzyprawy8 g
selPrzyprawy8 g
tablette Maggi (émiettée)Spiżarnia1 kawałek- mayonnaiseSpiżarnia250 g
moutardeSpiżarnia15 g- huileSpiżarnia30 ml
poivrons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
na porcję
Wartości odżywcze
853kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 65 g
- Tłuszcz
- 63 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Naczynie żaroodporne
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Assaisonner le poulet
- Mélanger la poudre d'oignon, la poudre d'ail, la poudre de gingembre, le poivre de Cayenne, le poivre, le paprika, le sel et la tablette Maggi émiettée.
- Enrober les morceaux de poulet de ce mélange.
- Krok 2
Préparer la marinade mayo
- Dans un bol, mélanger la mayonnaise, l'huile et la moutarde.
- Badigeonner le poulet de cette sauce.
- Krok 3
Première cuisson au four
- Emballer le poulet dans le plat allant au four.
- Enfourner jusqu'à cuisson complète.
- Krok 4
Ajouter les légumes
- Faire sortir le plat du four.
- Ajouter les poivrons, l'oignon et encore de la mayonnaise.
- Krok 5
Deuxième cuisson
- Emballer à nouveau et remettre au four.
najczęściej gotowane najpierw