Skip to content
Menu
Air-Fried Banana
Deser

Air-Fried Banana

15 minPorcje: 1Nutri-Score D€
od @thrivingonplants7 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • banana (medium, ripe)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sweetener (rice malt syrup, agave or maple syrup)Spiżarnia7 g
  • cinnamon (ground)Przyprawy500 miligramy
  • roasted peanuts (chopped)Orzechy i nasiona18 g
  • chocolate chipsSpiżarnia25 g
  • natural peanut butterSpiżarnia16 g

na porcję

Wartości odżywcze

436kcal

Węglowodany
55 g
Białko
9 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the banana

    • Slice the banana in half lengthways.
    • Place the halves into the air fryer basket lined with baking paper.
    Krok 1

  2. Top the banana

    • Cover each half with the sweetener and spread it well.
    • Top with the cinnamon, peanuts, chocolate chips and peanut butter.
    Krok 2

  3. Air fry

    • Air fry until golden and soft.
    Krok 3

  4. Serve

    • Transfer onto a plate and enjoy while warm, ideally with vanilla ice cream.
    Krok 4
Pobierz Mezze