Danie główne
Air Fryer Purple Sweet Potato with Butter Beans and Sharp Cheddar
50 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
50 min
50 minAir Fryer Purple Sweet Potato with Butter Beans and Sharp Cheddar
przepis od
Michelle Hillier Happy Habits
@michellehillier
5 przepisów
5 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
purple sweet potato (whole, roasted the day before and chilled)Warzywa i owoce2 kawałki
butter beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
sharp cheddar (grated)Nabiał80 g
na porcję
Wartości odżywcze
372kcal
- Węglowodany
- 48 g
- Białko
- 15 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Piekarnik
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Roast the sweet potatoes ahead
- Roast the purple sweet potatoes whole until tender.
- Let them cool completely, then refrigerate overnight to lower their glycemic impact.
- Krok 2
Assemble in the air fryer
- Cut the chilled sweet potatoes open and fluff the flesh.
- Top with the drained butter beans and the grated sharp cheddar.
- Krok 3
Air fry and serve
- Air fry until the cheese is melted and the beans are hot.
- Serve straight away while sweet, salty and satisfying.
najczęściej gotowane najpierw