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Airfryer Quarkbällchen (zuckerfrei)
Deser

Airfryer Quarkbällchen (zuckerfrei)

25 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • MagerquarkNabiał250 g
  • EiInne1 kawałek
  • MehlProdukty zbożowe250 g
  • BackpulverSpiżarnia5 g
  • Honig (zum Süßen, nach Wahl)Spiżarnia30 g
  • Öl (zum Besprühen)Spiżarnia10 ml
  • Zimt (zum Bestreuen)Przyprawy3 g
  • Erythrit (zum Bestreuen)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

294kcal

Węglowodany
51 g
Białko
14 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Teig anrühren

    • Magerquark, Ei, Honig und Backpulver in eine Schüssel geben.
    • Mehl dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
    • Der Teig muss nicht ruhen oder aufgehen.
    Krok 1
  2. Bällchen formen

    • Mit den Händen kleine, gleichmäßige Bällchen aus dem Teig formen.
    • Die Bällchen mit etwas Öl besprühen.
    Krok 2
  3. Im Airfryer backen

    • Die Bällchen in den Korb der Heißluftfritteuse legen, sie dürfen alle gleichzeitig hinein.
    • Bei 180 °C backen und zwischendurch wenden, damit sie gleichmäßig goldbraun werden.
    Krok 3
  4. Bestreuen und servieren

    • Zimt und Erythrit mischen.
    • Die fertigen Quarkbällchen nach Belieben damit bestreuen.
    Krok 4