Śniadanie
Apple & Blackberry Baked Oats
50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@thefitlondoner
czego potrzebujesz
rolled oatsProdukty zbożowe200 g
bananas (mashed)Warzywa i owoce2 kawałki
salted caramel soy protein powderSpiżarnia60 g
milkNabiał420 ml
apple (grated)Warzywa i owoce100 g
baking powderSpiżarnia7,5 g
dark chocolate with almonds (chopped)Spiżarnia70 g
fresh blackberriesWarzywa i owoce150 g
cinnamon sugar (for topping)Spiżarnia15 gna porcję
366kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Prepare the wet base
Add the dry ingredients
Fold in the apple and chocolate
Assemble in the dish
Bake
Store and serve
najczęściej gotowane najpierw