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Assiette brunch bébé : œuf brouillé, concombre et verre de lait
Śniadanie

Assiette brunch bébé : œuf brouillé, concombre et verre de lait

10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufProdukty świeże2 kawałki
  • concombre (pelé et coupé en bâtonnets)Warzywa i owoce50 g
  • lait (entier, servi dans un petit verre)Nabiał150 ml
  • beurre (pour la cuisson)Nabiał5 g

na porcję

Wartości odżywcze

252kcal

Węglowodany
10 g
Białko
18 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol et les battre à la fourchette.
    Krok 1
  2. Cuire les œufs

    • Faire fondre le beurre dans la poêle à feu doux.
    • Verser les œufs et cuire doucement en remuant jusqu'à obtenir une texture brouillée et moelleuse.
    Krok 2
  3. Préparer le concombre

    • Peler le concombre et le détailler en fins bâtonnets adaptés à bébé.
    Krok 3
  4. Dresser l'assiette

    • Disposer les œufs brouillés et les bâtonnets de concombre dans l'assiette.
    • Servir avec le petit verre de lait.
    Krok 4