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Assiette de midi : haricots au beurre demi-sel, purée et emmental poêlé
Danie główne

Assiette de midi : haricots au beurre demi-sel, purée et emmental poêlé

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • haricots verts (équeutés)Warzywa i owoce400 g
  • purée en sachet (flocons de purée)Spiżarnia250 g
  • lait (pour la purée)Nabiał250 ml
  • beurre demi-sel (en morceaux)Nabiał30 g
  • emmental (en tranches épaisses)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

872kcal

Węglowodany
110 g
Białko
32 g
Tłuszcz
34 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les haricots

    • Faire cuire les haricots verts à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Égoutter.
    Krok 1
  2. Préparer la purée

    • Préparer la purée en sachet selon les indications, avec le lait chaud.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 2
  3. Ajouter le beurre demi-sel

    • Incorporer le beurre demi-sel dans la purée.
    • Ajouter le beurre demi-sel sur les haricots.
    Krok 3
  4. Poêler l'emmental

    • Saisir les tranches d'emmental à la poêle, à feu moyen, sans les retourner trop tôt.
    Krok 4
  5. Dresser l'assiette

    • Répartir les haricots, la purée et l'emmental poêlé dans les assiettes.
    Krok 5
  6. Couper pour bébé

    • Couper les aliments en petits morceaux adaptés à bébé.
    Krok 6