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Assiette déjeuner pour enfant : gnocchis au beurre, steaks hachés et petits légumes vapeur
20 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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20 min
20 minAssiette déjeuner pour enfant : gnocchis au beurre, steaks hachés et petits légumes vapeur
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
gnocchisProdukty świeże250 g
beurreNabiał15 g
steaks hachés (petits, pour enfant)Mięso2 kawałki
petits légumes (en petits morceaux)Warzywa i owoce200 g
yaourt (petit format)Nabiał1 kawałek- raisinWarzywa i owoce60 g
eauNapoje150 ml
na porcję
Wartości odżywcze
1065kcal
- Węglowodany
- 101 g
- Białko
- 56 g
- Tłuszcz
- 49 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Parowar
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Faire revenir les gnocchis
- Faire chauffer le beurre dans une poêle.
- Ajouter les gnocchis et les faire dorer en remuant.
- Krok 2
Cuire les légumes à la vapeur
- Placer les petits légumes dans le cuit-vapeur.
- Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Krok 3
Dresser l'assiette
- Déposer les gnocchis dans l'assiette.
- Ajouter les steaks hachés.
- Ajouter les légumes.
- Krok 4
Compléter le repas
- Ajouter le petit yaourt, le raisin et l'eau.
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