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Assiette du midi : spaghetti et steak
Danie główne

Assiette du midi : spaghetti et steak

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • spaghettiProdukty zbożowe400 g
  • steak de bœufMięso2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy10 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

980kcal

Węglowodany
145 g
Białko
55 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les spaghetti et cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Krok 1
  2. Saisir le steak

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
    • Saler et poivrer les steaks, puis les saisir sur les deux faces selon la cuisson souhaitée.
    • Laisser reposer la viande quelques instants avant de la trancher.
    Krok 2
  3. Dresser l'assiette

    • Répartir les spaghetti dans les assiettes.
    • Ajouter le steak tranché par-dessus.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir aussitôt.
    Krok 3