Danie główne
Assiette du soir : courgettes farcies, sauce au yaourt et banane au chocolat
1 godz.Porcje: 3Nutri-Score D€€
przepis od
@yummyaccounnt
czego potrzebujesz
yaourt (nature)Nabiał125 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
menthe séchée (émiettée)Przyprawy2 g
courgettes (évidées)Warzywa i owoce3 kawałki
riz (cuit)Produkty zbożowe100 g
viande hachéeMięso250 g
sauce tomateSpiżarnia200 ml
salade (lavée)Warzywa i owoce50 g
radis (équeutés)Warzywa i owoce100 g
banane (épluchée et coupée en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
Nutella (fondu)Spiżarnia30 g
crème chantillyNabiał50 g
chips Monster Munch goût ketchupInne30 g
paillettes au chocolatSpiżarnia5 g
fraisesWarzywa i owoce2 kawałkina porcję
665kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la sauce au yaourt
Préparer la farce des courgettes
Cuire les courgettes farcies
Préparer la salade et les radis
Dresser l'assiette
Préparer la banane au chocolat
Décorer le dessert