Skip to content
Aubergines à la mozzarella au Air Fryer
Danie główne

Aubergines à la mozzarella au Air Fryer

40 minPorcje: 3Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • aubergines (lavées, coupées en 2 dans la longueur et quadrillées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • pesto rossoSpiżarnia90 g
  • tomates cerise (coupées en deux)Warzywa i owoce150 g
  • mozzarella (en morceaux)Nabiał200 g
  • basilic (ciselé)Warzywa i owoce6 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

267kcal

Węglowodany
15 g
Białko
13 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Grill
  • Fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les aubergines

    • Laver les aubergines et les couper en deux dans le sens de la longueur.
    • Avec la pointe du couteau, quadriller la chair sans aller jusqu'à la peau.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Krok 1
  2. Première cuisson au Air Fryer

    • Disposer les demi-aubergines sur la grille du Air Fryer (ou directement dans le bac).
    • Lancer une première cuisson.
    Krok 2
  3. Garnir les aubergines

    • Écraser légèrement la chair au centre avec une fourchette.
    • Recouvrir de pesto rosso.
    • Répartir les tomates cerises et les morceaux de mozzarella, puis saupoudrer de basilic, de sel et de poivre.
    Krok 3
  4. Deuxième cuisson

    • Relancer une cuisson jusqu'à ce que le fromage soit bien gratiné.
    Krok 4