Danie główne
Aubergines au poulet et riz aux vermicelles
8 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
B
8 godz. 30 min
8 godz. 30 minAubergines au poulet et riz aux vermicelles
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 przepisów
3 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
Poulet (coupé en dés)Mięso600 g
Aubergines (épluchées et coupées en petits morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
KetchupSpiżarnia100 ml
EauNapoje300 ml
Épices (pour assaisonner le poulet)Przyprawy5 g
RizProdukty zbożowe300 g
VermicellesProdukty zbożowe50 g
BeurreNabiał10 g
Citron (en filet)Warzywa i owoce1 kawałek
SelPrzyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
630kcal
- Węglowodany
- 82 g
- Białko
- 46 g
- Tłuszcz
- 13 g
czego użyjesz
Przybory
Płyta kuchenna
Patelnia
Rondel
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le poulet
- Couper le poulet en dés
- Krok 2
Préparer les aubergines
- Éplucher les aubergines
- Les couper en petits morceaux
- Krok 3
Faire revenir le poulet et les aubergines
- Faire cuire et épicer le poulet dans la poêle
- Ajouter les aubergines
- Faire revenir le tout
- Krok 4
Mijoter la sauce
- Ajouter le ketchup
- Recouvrir le tout d'eau
- Laisser cuire à feu doux
- Krok 5
Préparer le riz aux vermicelles
- Faire dorer les vermicelles dans le beurre
- Ajouter le riz et mélanger
- Verser l'eau
- Krok 6
Cuire le riz
- Couvrir et laisser cuire à feu doux
- Krok 7
Dresser
- Verser le riz aux vermicelles
- Ajouter les aubergines au poulet
- Ajouter un filet de citron et une pincée de sel
najczęściej gotowane najpierw