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Avocado toast au halloumi grillé et kaki
Śniadanie

Avocado toast au halloumi grillé et kaki

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pain (en tranche)Piekarnia1 kawałek
  • beurre demi-selNabiał10 g
  • halloumi (en tranches)Nabiał100 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • graines de sésameOrzechy i nasiona5 g
  • avocat (écrasé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • jus de citronWarzywa i owoce10 ml
  • kaki (en fines rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

906kcal

Węglowodany
58 g
Białko
29 g
Tłuszcz
62 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Beurrer et toaster le pain

    • Beurrer la tranche de pain avec le beurre demi-sel
    • Faire toaster le pain dans une poêle bien chaude
    Krok 1
  2. Griller le halloumi

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude
    • Déposer le halloumi et parsemer de graines de sésame
    • Retourner le halloumi une fois bien grillé puis le réserver
    Krok 2
  3. Préparer l'avocat et le kaki

    • Écraser l'avocat avec le jus de citron
    • Couper le kaki en fines rondelles
    Krok 3
  4. Dressage

    • Répartir l'avocat écrasé sur le pain grillé
    • Ajouter les rondelles de kaki
    • Déposer le halloumi grillé avec les graines de sésame et déguster
    Krok 4