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Ballottines de poulet aux champignons et risotto aux morilles
Danie główne

Ballottines de poulet aux champignons et risotto aux morilles

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • filets de poulet (coupés en portefeuille et aplatis)Mięso4 kawałki
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignons de Paris (hachés finement)Warzywa i owoce150 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • beurre (pour la poêle et la sauce)Nabiał40 g
  • blanc d'œufNabiał1 kawałek
  • mascarpone (1 c. à café pour la farce, 1 c. à soupe pour le risotto)Nabiał30 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • oignon jaune (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • riz à risottoProdukty zbożowe300 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • vin blanc (sec)Napoje100 ml
  • bouillon de poulet (chaud)Spiżarnia1,5 litry
  • morilles (fraîches ou congelées)Warzywa i owoce150 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał70 g

na porcję

Wartości odżywcze

609kcal

Węglowodany
63 g
Białko
36 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Garnek
  • Miska
  • Chochla
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce aux champignons

    • Ciseler l'échalote et hacher l'ail.
    • Hacher finement les champignons de Paris et émincer l'oignon jaune.
    • Faire revenir l'ail et l'échalote dans du beurre, ajouter les champignons et la ciboulette, puis laisser cuire pour évacuer l'eau.
    Krok 1
  2. Finaliser la farce

    • Laisser refroidir le mélange aux champignons.
    • Ajouter le sel, le poivre, le blanc d'œuf et le mascarpone, puis bien mélanger.
    Krok 2
  3. Confectionner les ballottines

    • Couper chaque filet de poulet en portefeuille et l'aplatir entre deux feuilles de papier sulfurisé.
    • Déposer la viande sur du film alimentaire, ajouter un peu de farce au centre et rouler bien serré.
    • Fermer les bords en faisant des nœuds serrés, puis doubler le film ou glisser la ballottine dans un sac sous vide.
    Krok 3
  4. Cuire les ballottines

    • Plonger les ballottines dans de l'eau frémissante.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient fermes et cuites à cœur.
    Krok 4
  5. Démarrer le risotto

    • Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le riz et le faire nacrer.
    • Déglacer avec le vin blanc.
    Krok 5
  6. Cuire le risotto au bouillon

    • Ajouter une louche de bouillon chaud et mélanger.
    • Répéter l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit.
    Krok 6
  7. Ajouter les morilles et finir le risotto

    • Ajouter les morilles et poursuivre la cuisson quelques minutes.
    • Terminer avec le mascarpone et le parmesan, puis mélanger.
    Krok 7
  8. Colorer les ballottines et la sauce

    • Déglacer la poêle de cuisson avec du bouillon de poulet et laisser réduire.
    • Monter la sauce avec un morceau de beurre.
    • Faire colorer les ballottines dans du beurre juste avant de servir.
    Krok 8
  9. Dresser

    • Couper les ballottines en tronçons.
    • Les déposer sur le risotto et napper de sauce.
    Krok 9