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Banana bread healthy sans sucre
Pieczywo

Banana bread healthy sans sucre

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Spiżarnia200 g
  • bananes (bien mûres, écrasées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufsNabiał3 kawałki
  • compote (sans sucre ajouté)Spiżarnia80 g
  • laitNabiał400 ml
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • levure chimiqueSpiżarnia11 g

na porcję

Wartości odżywcze

278kcal

Węglowodany
33 g
Białko
7 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Keksówka
  • Piekarnik
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les bananes

    • Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Krok 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs, la compote et le lait aux bananes écrasées.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte.
    Krok 3
  4. Ajouter le chocolat

    • Incorporer les morceaux de chocolat noir à la pâte.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Verser la pâte dans un moule à cake.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 5
  6. Démouler et servir

    • Laisser tiédir, démouler le banana bread et le couper en parts.
    Krok 6