Śniadanie
Bananenreis mit veganem Banana Bread Protein
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minBananenreis mit veganem Banana Bread Protein
czego potrzebujesz
Składniki
Baby-ReisflockenProdukty zbożowe40 g
WasserInne200 ml
Banane (reif, zerdrückt)Warzywa i owoce1 kawałek
veganes Banana-Bread-ProteinpulverSpiżarnia30 g
na porcję
Wartości odżywcze
384kcal
- Węglowodany
- 62 g
- Białko
- 25 g
- Tłuszcz
- 4 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Reisflocken aufkochen
- Die Baby-Reisflocken mit dem Wasser in einen Topf geben.
- Unter Rühren aufkochen und quellen lassen, bis ein cremiger Brei entsteht.
- Krok 2
Banane und Protein einrühren
- Die zerdrückte Banane unter den Reisbrei rühren.
- Das vegane Banana-Bread-Proteinpulver einrühren und kurz quellen lassen.
- Krok 3
Servieren
- Den Bananenreis in eine große Schüssel füllen und genießen.