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Bao buns maison (petits pains vapeur)
Pieczywo

Bao buns maison (petits pains vapeur)

2 godz. 30 minPorcje: 18Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

18 osób
  • farine tout usageProdukty zbożowe460 g
  • yaourt natureNabiał130 g
  • levure chimiqueSpiżarnia6 g
  • levure instantanée boulangèreSpiżarnia6 g
  • sucreSpiżarnia30 g
  • huile d'oliveSpiżarnia35 g
  • eau tiède (tiède)Napoje200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

120kcal

Węglowodany
20 g
Białko
3 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Mikser planetarny
  • Miska
  • Wałek do ciasta
  • Foremka do ciastek
  • Parowar

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Pétrir la pâte

    • Verser tous les ingrédients de la pâte à bun dans le bol du robot.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une préparation bien homogène.
    • Former une boule et la déposer dans un bol huilé.
    Krok 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir le bol et laisser reposer la pâte (elle reste un peu collante, c'est normal).
    Krok 2
  3. Étaler et former les disques

    • Dégazer la pâte puis l'étaler sur un plan de travail fariné sur environ 1 cm d'épaisseur.
    • Verser un peu d'huile sur le dessus de la pâte.
    • Former des disques d'environ 10 cm de diamètre avec l'emporte-pièce.
    Krok 3
  4. Refermer les disques

    • Refermer chaque disque sur lui-même.
    • Déposer les buns sur du papier sulfurisé.
    Krok 4
  5. Deuxième pousse

    • Laisser reposer les buns recouverts d'un torchon.
    Krok 5
  6. Cuisson vapeur

    • Placer les buns dans un panier vapeur.
    • Cuire à la vapeur.
    Krok 6