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Porc croustillant au airfryer
Danie główne

Porc croustillant au airfryer

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poitrine de porc (avec la peau, piquée)Mięso1,2 kg
  • vinaigre blanc (pour badigeonner la peau)Spiżarnia30 ml
  • sel (dont une partie pour la croûte de sel)Przyprawy45 g
  • huile neutre (pour badigeonner la peau)Spiżarnia20 ml
  • poudre aux 5 épices (1 cuillère à soupe)Przyprawy15 g
  • vin de cuisson (1 cuillère à soupe)Napoje15 ml
  • sucre (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
  • poivre de Sichuan (moulu, 1 cuillère à café)Przyprawy3 g
  • épice au bbq (1 cuillère à café)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

1254kcal

Węglowodany
2 g
Białko
42 g
Tłuszcz
120 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Piquer et sécher la peau

    • Piquer toute la peau de la poitrine de porc avec une pointe fine : plus il y a de trous, plus la peau gonflera et sera croustillante.
    • Laisser sécher au réfrigérateur sans couvrir pendant au moins 24 h.
    Krok 1
  2. Préparer l'assaisonnement

    • Dans un bol, mélanger le sel, la poudre aux 5 épices, le poivre de Sichuan, le sucre, l'épice au bbq et le vin de cuisson.
    Krok 2
  3. Assaisonner et emballer la viande

    • Couper la viande de sorte à obtenir de gros blocs, sans entailler la peau.
    • Frotter la viande avec la préparation aux épices.
    • Déposer la viande sur de l'aluminium en repliant les rebords pour former une barquette autour de la chair.
    Krok 3
  4. Badigeonner la peau

    • Badigeonner la peau avec le vinaigre blanc.
    • Étaler une bonne couche de sel sur la peau (cela ne salera pas la peau).
    Krok 4
  5. Première cuisson

    • Déposer la viande dans le airfryer.
    • Cuire à 125 °C pendant 25 minutes.
    Krok 5
  6. Retirer le sel et finir la cuisson

    • Retirer le bloc de sel de la peau.
    • Badigeonner la peau une dernière fois avec l'huile neutre.
    • Terminer la cuisson à 200 °C pendant 35 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et boursouflée.
    Krok 6