Danie główne
Bao croquette pomme de terre, poulet et filoché, sauce curry
3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
farine de blé (T45 ou farine spéciale bao)Spiżarnia250 g
sucreSpiżarnia30 g
selPrzyprawy4 g
levure sèche de boulangerSpiżarnia5 g
eau tiède (tiède)Napoje125 ml
huile neutre (tournesol ou colza)Spiżarnia15 ml
pommes de terre (cuites à l'eau avec la peau)Warzywa i owoce500 g
poulet (cuit dans un bouillon, effiloché)Mięso150 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
carotte (en julienne)Warzywa i owoce1 kawałek
maïzenaSpiżarnia30 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
poivre (moulu)Przyprawy1 g
farine (pour l'enrobage)Spiżarnia60 g
œuf (battu)Nabiał2 kawałki
chapelure pankoSpiżarnia100 g
huile de friture (à 180 °C)Spiżarnia1 litr
gelée de pommeSpiżarnia60 g
curry (en poudre)Przyprawy10 g
concombre (en fines rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
oignons pickles (égouttés)Spiżarnia60 g
cébette (émincée)Warzywa i owoce2 kawałkina porcję
571kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Activer la levure
Pétrir la pâte à bao
Première pousse
Cuire les pommes de terre et le poulet
Préparer la farce des croquettes
Paner les croquettes
Frire les croquettes
Façonner les bao
Deuxième pousse
Cuire les bao à la vapeur
Préparer la sauce curry
Dresser les bao