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Barquitas à la viande hachée, pommes de terre et mozzarella
Danie główne

Barquitas à la viande hachée, pommes de terre et mozzarella

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (ciselé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • viande hachéeMięso500 g
  • paprika (1 c. à café)Przyprawy5 g
  • paprika fumé (1 c. à café)Przyprawy5 g
  • sel (1 c. à café)Przyprawy5 g
  • origan (1 c. à café)Przyprawy2 g
  • cumin (1 c. à café)Przyprawy3 g
  • coulis de tomate (3 c. à soupe)Spiżarnia45 ml
  • concentré de tomates (2 c. à café)Spiżarnia30 g
  • pommes de terre (coupées en dés)Warzywa i owoce400 g
  • barquitas Old El PasoPiekarnia8 kawałki
  • fromage fraisNabiał120 g
  • mozzarella (râpée)Nabiał125 g

na porcję

Wartości odżywcze

484kcal

Węglowodany
33 g
Białko
30 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Ciseler finement l'oignon.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir l'oignon avec l'ail.
    Krok 1
  2. Cuire la viande épicée

    • Ajouter la viande hachée et les épices : paprika, paprika fumé, sel, origan et cumin.
    • Ajouter le coulis de tomate et le concentré de tomates.
    • Laisser revenir le tout.
    Krok 2
  3. Cuire les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en dés et les enrober d'un peu d'huile.
    • Les cuire à l'airfryer, au four ou à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Krok 3
  4. Garnir les barquitas

    • Déposer la sauce à la viande au fond de chaque barquita.
    • Ajouter une cuillère de fromage frais et les pommes de terre cuites.
    • Parsemer de mozzarella.
    Krok 4
  5. Enfourner et déguster

    • Enfourner à 165 °C pendant 8 minutes (ou 5 minutes à l'airfryer à 165 °C) jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    • Déguster avec une bonne salade.
    Krok 5