Śniadanie
Batch de petits-déjeuners à congeler : granola, marbré sans gluten, gaufres et pancakes
2 godz. 30 minPorcje: 30Nutri-Score D€€
przepis od
@amandinepoggioli_ytb
czego potrzebujesz
noisettes (grossièrement hachées)Orzechy i nasiona180 g
amandes (grossièrement hachées)Orzechy i nasiona180 g
flocons d'avoineProdukty zbożowe560 g
poudre d'amandeOrzechy i nasiona110 g
mielSpiżarnia200 g
sirop d'érableSpiżarnia70 g
huile de cocoSpiżarnia70 g
selPrzyprawy3 g
extrait de vanilleSpiżarnia5 ml
blancs d'œufsNabiał2 kawałki
noix de coco râpéeOrzechy i nasiona70 g
cacao en poudreSpiżarnia92 g
chocolat noir (fondu ou haché)Spiżarnia160 g
fleur de selPrzyprawy2 g
farine de rizProdukty zbożowe130 g
fécule de pomme de terreSpiżarnia50 g
fécule de tapiocaSpiżarnia40 g
œufs (3 entiers + 1 jaune)Nabiał4 kawałki
compote de pommes non sucréeSpiżarnia180 g
huile de tournesolSpiżarnia80 g
laitNabiał105 ml
levure sans glutenSpiżarnia8 g
pépites de chocolatSpiżarnia60 g
farineProdukty zbożowe250 g
levure chimiqueSpiżarnia10 g
sucreSpiżarnia40 g
beurre (fondu)Nabiał60 gna porcję
196kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le granola
Séparer en deux versions
Cuire le granola
Préparer la pâte à gaufres
Préparer la pâte à marbré
Colorer la moitié de la pâte
Refroidir le granola
Cuire le marbré
Cuire pancakes et gaufres
Assaisonner le granola
Conditionner et congeler
najczęściej gotowane najpierw
@amandinepoggioli_ytb
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