Danie główne
Bâtonnets de tofu teriyaki enrobés de nori
35 minPorcje: 3Nutri-Score B€
przepis od
@vernahungrybanana
czego potrzebujesz
tofu ferme (pressé pour retirer l'excédent de liquide, coupé en bâtonnets réguliers)Produkty świeże400 g
feuilles de nori (coupées en bandes)Spiżarnia3 kawałki
fécule de maïsSpiżarnia40 g
sauce sojaSpiżarnia45 ml
sirop d'érableSpiżarnia30 ml
ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
mirin (facultatif)Spiżarnia15 ml
huile végétale (pour la friture)Spiżarnia60 mlna porcję
290kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le tofu et le nori
Enrober le tofu de nori
Enrober de fécule de maïs
Préparer la sauce teriyaki
Frire le tofu
Laquer avec la sauce
Dresser
najczęściej gotowane najpierw