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Béchamel maison sans gluten
Sos

Béchamel maison sans gluten

10 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • beurreNabiał20 g
  • MaïzenaSpiżarnia20 g
  • laitNabiał200 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • noix de muscade (râpée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

142kcal

Węglowodany
11 g
Białko
4 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux.
    Krok 1
  2. Ajouter la Maïzena

    • Ajouter la Maïzena au beurre fondu et mélanger au fouet sur le feu.
    Krok 2
  3. Verser le lait

    • Verser tout le lait progressivement tout en fouettant.
    Krok 3
  4. Laisser épaissir

    • Continuer de mélanger sur feu doux jusqu'à ce que la béchamel épaississe et devienne lisse et onctueuse.
    Krok 4
  5. Assaisonner

    • Assaisonner avec le sel et la noix de muscade râpée.
    Krok 5