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Cheese naan sans gluten au cœur fondant
Danie główne

Cheese naan sans gluten au cœur fondant

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farine de rizProdukty zbożowe90 g
  • farine de sorghoProdukty zbożowe50 g
  • fécule de pommes de terreSpiżarnia40 g
  • fécule de tapiocaSpiżarnia70 g
  • psylliumSpiżarnia5 g
  • fromage blancNabiał130 g
  • bicarbonate de soudeSpiżarnia5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • eauNapoje45 ml
  • fromage râpé (râpé)Nabiał120 g
  • beurre (fondu, pour le beurre à l'ail)Nabiał20 g
  • ail (pressée, pour le beurre à l'ail)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

318kcal

Węglowodany
48 g
Białko
11 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, réunir la farine de riz, la farine de sorgho, la fécule de pommes de terre, la fécule de tapioca, le psyllium, le bicarbonate et le sel.
    • Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène.
    Krok 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter le fromage blanc au mélange sec.
    • Verser l'eau progressivement en pétrissant.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Krok 2
  3. Façonner les cheese naan

    • Diviser la pâte en pâtons.
    • Aplatir chaque pâton au rouleau, garnir de fromage râpé et refermer en soudant bien les bords.
    • Aplatir délicatement pour former un naan.
    Krok 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire dorer les naan dans une poêle chaude quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et le cœur fondant.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Badigeonner de beurre à l'ail et déguster bien chaud.
    Krok 5