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Beignets de courgettes et fleurs de courgettes
Przystawka

Beignets de courgettes et fleurs de courgettes

1 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courgettes (coupées en rondelles de 5 mm)Warzywa i owoce2 kawałki
  • fleurs de courgettes (pédoncule retiré)Warzywa i owoce3 kawałki
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • eauNapoje300 ml
  • œufNabiał1 kawałek
  • sel (pour faire dégorger les courgettes, plus une pincée pour la pâte)Przyprawy10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

263kcal

Węglowodany
41 g
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Durszlak
  • Łyżka cedzakowa
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et retirer les extrémités.
    • Les couper en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur (ou en râper la moitié).
    • Les saler généreusement et les laisser dégorger environ 1 heure.
    Krok 1
  2. Rincer et sécher les courgettes

    • Rincer les rondelles pour retirer le sel.
    • Les égoutter puis les sécher sur du papier absorbant.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte à beignets

    • Verser l'eau dans un saladier et ajouter la farine petit à petit.
    • Fouetter pour obtenir une pâte lisse, sans grumeaux, assez épaisse pour bien accrocher.
    • Ajouter l'œuf, une pincée de sel et un peu de poivre, puis mélanger.
    Krok 3
  4. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile dans une poêle et la faire chauffer à feu moyen-vif.
    Krok 4
  5. Tremper les courgettes et les fleurs

    • Tremper chaque rondelle de courgette dans la pâte.
    • Tremper également les fleurs de courgettes dans la pâte en les tenant par la tige.
    Krok 5
  6. Frire les beignets

    • Plonger les beignets dans l'huile chaude.
    • Les retourner et les laisser dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Les égoutter et les déposer sur du papier absorbant.
    Krok 6
  7. Déguster

    • Servir les beignets bien dorés, en apéritif ou en entrée.
    Krok 7