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Beignets healthy au chocolat à la poêle
Deser

Beignets healthy au chocolat à la poêle

25 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • farineProdukty zbożowe150 g
  • skyr natureNabiał150 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia10 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • chocolat noir (en carrés)Spiżarnia60 g
  • huile de coco (pour les mains et la poêle)Spiżarnia5 ml
  • sucre glace (pour la décoration)Spiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

134kcal

Węglowodany
22 g
Białko
4 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine et la levure chimique.
    • Ajouter le skyr et le sirop d'agave.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple (un peu collante, c'est normal).
    Krok 1
  2. Façonner les beignets

    • Huiler légèrement les mains avec l'huile de coco et diviser la pâte en 6 portions égales.
    • Aplatir chaque portion, déposer un carré de chocolat au centre puis refermer pour former une boule.
    • Aplatir légèrement chaque boule.
    Krok 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux/moyen avec un peu d'huile de coco.
    • Déposer les beignets, couvrir de préférence avec un couvercle.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits à cœur.
    Krok 3
  4. Dresser et déguster

    • Saupoudrer d'un peu de sucre glace.
    • Déguster tiède.
    Krok 4