
Śniadanie
Gaufres protéinées à la vanille
20 minPorcje: 5Nutri-Score B€€


przepis od
@aiivannaaa
czego potrzebujesz
œuf (entier)Nabiał1 kawałek
skyr (nature (ou fromage blanc))Nabiał100 g
protéine en poudre à la vanille (en poudre)Spiżarnia10 g
farine d'avoine complète (tamisée si besoin)Produkty zbożowe40 g
levure chimique (1 cuillère à café rase)Spiżarnia4 g
eau (ajoutée progressivement si la pâte est trop épaisse)Napoje30 ml
pâte à tartiner au chocolat (pour le topping)Spiżarnia20 g
pâte à tartiner noisette & chocolat blanc (pour le topping)Spiżarnia20 g
framboises surgelées (en éclats)Warzywa i owoce30 gna porcję
116kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger l'œuf et le skyr
Incorporer les ingrédients secs
Ajuster la texture
Préchauffer le gaufrier
Cuire les gaufres
Ajouter les toppings