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Big Mac Tacos
Danie główne

Big Mac Tacos

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • WrapsPiekarnia4 kawałki
  • HackfleischMięso500 g
  • Käse (in Scheiben)Nabiał4 kawałki
  • Salat (in feine Streifen geschnitten)Warzywa i owoce100 g
  • Tomaten (in kleine Würfel geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • SesamOrzechy i nasiona10 g
  • Zwiebeln (in feine Würfel geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • SkyrNabiał60 ml
  • SenfSpiżarnia5 ml
  • GurkenwasserSpiżarnia15 ml
  • Gurken (in feine Würfel geschnitten)Warzywa i owoce50 g
  • KetchupSpiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

453kcal

Węglowodany
33 g
Białko
30 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soße anrühren

    • Skyr, Senf, Gurkenwasser, Ketchup und gewürfelte Gurken in einer Schüssel verrühren.
    • Die Soße bis zum Servieren kalt stellen.
    Krok 1
  2. Fleisch auf die Wraps pressen

    • Je einen Wrap auslegen und das Hackfleisch flach darauf pressen.
    Krok 2
  3. Anbraten und Käse schmelzen

    • Die Wraps mit der Fleischseite nach unten in die heiße Pfanne legen und anbraten.
    • Wenden und mit einer Scheibe Käse belegen.
    • Weiterbraten, bis der Käse geschmolzen ist.
    Krok 3
  4. Belegen und servieren

    • Die Tacos aus der Pfanne nehmen.
    • Mit Salat, Tomaten und Zwiebeln belegen.
    • Soße darübergeben und mit Sesam bestreuen.
    Krok 4