Danie główne
Blaff de poisson
35 minPorcje: 4Nutri-Score A€€
czego potrzebujesz
poisson (nettoyé, en morceaux ou en darnes)Ryby800 g
selPrzyprawy8 g
ail (pilé)Warzywa i owoce4 kawałki
jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce60 ml
eauInne700 ml
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
piment végétarien (entier ou émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
cive (émincée)Warzywa i owoce3 kawałki
feuilles de bois d'IndePrzyprawy3 kawałki
huileSpiżarnia15 mlna porcję
245kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mariner le poisson
Préparer le bouillon
Cuire le poisson
Finir et servir
najczęściej gotowane najpierw