Przystawka
Bols apéritifs de banane plantain à la chiquetaille de morue
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
banane plantain (bien mûre, épluchée)Warzywa i owoce4 kawałki
huile de friture (pour la friture)Spiżarnia500 ml
morue salée (dessalée, cuite et émiettée en chiquetaille)Ryby300 g
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
piment (émietté, selon le goût)Przyprawy1 kawałek
poivre noir (moulu)Przyprawy2 gna porcję
342kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Éplucher les bananes plantain
Frire les bananes
Égoutter l'excès d'huile
Former les bols
Préparer la chiquetaille de morue
Garnir et servir