Skip to content
Blumenkohlbombe mit Kartoffelspalten
Danie główne

Blumenkohlbombe mit Kartoffelspalten

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Blumenkohl (in Röschen geteilt, 10 Minuten vorgekocht)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Kartoffeln (gewaschen, in Spalten geschnitten)Warzywa i owoce800 g
  • OlivenölSpiżarnia4 ml
  • SalzPrzyprawy1 kawałek
  • PfefferPrzyprawy1 kawałek
  • PaprikapulverPrzyprawy1 kawałek
  • SpeckwürfelMięso150 g
  • geriebener KäseNabiał200 g
  • SahneNabiał200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

443kcal

Węglowodany
36 g
Białko
16 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Naczynie żaroodporne
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Blumenkohl vorkochen

    • Blumenkohl in Röschen teilen und in Salzwasser 10 Minuten vorkochen.
    • Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
    Krok 1
  2. Kartoffelspalten vorbereiten

    • Kartoffeln in Spalten schneiden und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen.
    • Auf ein Backblech geben und im Ofen bei 200 °C knusprig backen.
    Krok 2
  3. Blumenkohlbombe schichten

    • Blumenkohl in eine Auflaufform geben und mit Speckwürfeln bestreuen.
    • Sahne darüber gießen und mit geriebenem Käse bestreuen.
    Krok 3
  4. Überbacken

    • Die Form in den Ofen schieben und backen, bis der Käse goldbraun ist.
    • Mit den Kartoffelspalten servieren.
    Krok 4