Skip to content
Menu
Mango-Mozzarella-Caprese
Przystawka

Mango-Mozzarella-Caprese

10 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @einfach_kochen_colle19 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Mango (geschält, in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Mozzarella (in Scheiben geschnitten)Nabiał250 g
  • Avocado (in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Balsamico (zum Beträufeln)Spiżarnia15 ml
  • Pinienkerne (geröstet)Orzechy i nasiona20 g
  • Basilikum (frische Blätter)Warzywa i owoce10 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

402kcal

Węglowodany
16 g
Białko
23 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Pinienkerne rösten

    • Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und beiseitestellen.
    Krok 1

  2. Mango, Mozzarella und Avocado schichten

    • Mango, Mozzarella und Avocado in Scheiben schneiden.
    • Abwechselnd auf einem Teller anrichten.
    Krok 2

  3. Würzen und toppen

    • Mit Balsamico beträufeln und mit Pfeffer bestreuen.
    • Mit den gerösteten Pinienkernen und frischem Basilikum toppen.
    Krok 3
Pobierz Mezze