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Bœuf aux oignons
Danie główne

Bœuf aux oignons

25 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • bavette de bœuf (coupée en fines lamelles)Mięso200 g
  • oignon (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huileSpiżarnia15 ml
  • sauce soja salée (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • sauce soja sucrée (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • maïzena (pour la marinade)Spiżarnia5 g
  • sauce huître (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • sauce yakitori (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • sauce soja sucrée (pour la sauce)Spiżarnia15 ml
  • sauce yakitori (pour la sauce)Spiżarnia15 ml
  • sauce aigre-douce (pour la sauce)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

506kcal

Węglowodany
22 g
Białko
46 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le bœuf

    • Couper la bavette en fines lamelles.
    • Mélanger la viande avec la sauce soja salée, la sauce soja sucrée, la sauce huître, la sauce yakitori et la maïzena.
    • Laisser mariner le temps de préparer le reste.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja sucrée, la sauce yakitori et la sauce aigre-douce dans un bol.
    Krok 2
  3. Cuire les oignons

    • Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Faire revenir l'oignon coupé en lamelles jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré.
    Krok 3
  4. Ajouter le bœuf et la sauce

    • Ajouter le bœuf mariné dans la poêle et le faire colorer.
    • Verser la sauce préparée.
    • Laisser cuire quelques minutes seulement pour ne pas trop sécher le bœuf.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Servir immédiatement, bien chaud.
    Krok 5