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Hachis parmentier de patate douce
Danie główne

Hachis parmentier de patate douce

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • patate douce (épluchée et coupée en petits morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crème fraîcheNabiał150 ml
  • beurreNabiał30 g
  • selPrzyprawy5 g
  • chapelurePiekarnia40 g
  • viande hachéeMięso350 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomate (coupée en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce tomateSpiżarnia30 ml
  • srirachaSpiżarnia10 ml
  • farineSpiżarnia10 g
  • parmesan (râpé)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

330kcal

Węglowodany
24 g
Białko
21 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Garnek
  • Patelnia
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Naczynie żaroodporne
  • fourchette
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et cuire les patates douces

    • Éplucher les patates douces et les couper en petits morceaux.
    • Les faire cuire dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes.
    Krok 1
  2. Faire revenir la viande

    • Dans une poêle, faire revenir l'ail, l'oignon, la viande hachée et les morceaux de tomates.
    • Laisser cuire à feu moyen 5 bonnes minutes.
    • Ajouter la sauce tomate, le filet de sriracha, la farine et le parmesan.
    • Laisser cuire une dizaine de minutes à feu doux.
    Krok 2
  3. Préparer la purée

    • Une fois les patates cuites, les écraser.
    • Ajouter la crème fraîche et le beurre, puis saler.
    Krok 3
  4. Monter le gratin

    • Mettre la viande au fond d'un plat.
    • Ajouter la purée par-dessus.
    • Faire des traces sur la purée avec une fourchette.
    • Parsemer de chapelure.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200°C pendant 20 minutes.
    Krok 5