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Bœuf bourguignon sans alcool
Danie główne

Bœuf bourguignon sans alcool

3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bœuf (paleron) (coupé en morceaux)Mięso700 g
  • beurre (une noisette)Nabiał20 g
  • oignon (finement coupé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (en pâte (ou ail frais))Warzywa i owoce15 g
  • concentré de tomateSpiżarnia15 g
  • carottes (coupées en rondelles)Warzywa i owoce3 kawałki
  • champignons (en lamelles)Warzywa i owoce250 g
  • bouillon de bœuf (dilué dans de l'eau chaude)Spiżarnia500 ml
  • maïzena (diluée dans un peu d'eau)Spiżarnia15 g
  • jus de raisin (l'équivalent d'un petit verre)Napoje120 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • bouquet garniPrzyprawy1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

379kcal

Węglowodany
11 g
Białko
41 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek żeliwny
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire dorer la viande

    • Faire fondre le beurre dans la cocotte.
    • Ajouter les morceaux de bœuf et les faire revenir pour les dorer.
    Krok 1
  2. Ajouter l'oignon et l'ail

    • Ajouter l'oignon finement coupé et mélanger.
    • Ajouter l'ail et laisser revenir quelques minutes.
    Krok 2
  3. Assaisonner et ajouter le concentré de tomate

    • Saler et poivrer.
    • Ajouter le concentré de tomate, mélanger et laisser revenir quelques minutes.
    Krok 3
  4. Ajouter les carottes et le bouquet garni

    • Ajouter les carottes coupées en rondelles.
    • Ajouter le bouquet garni et mélanger.
    Krok 4
  5. Verser le bouillon et lier la sauce

    • Verser le bouillon de bœuf.
    • Mélanger la maïzena avec un peu d'eau dans un petit bol puis verser dans la cocotte pour épaissir la sauce.
    • Ajouter le jus de raisin.
    Krok 5
  6. Laisser mijoter

    • Couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Krok 6
  7. Ajouter les champignons

    • Quelques minutes avant la fin, ajouter les champignons en lamelles.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits.
    Krok 7
  8. Servir

    • Servir le bœuf bourguignon avec une bonne purée.
    Krok 8