Danie główne
Bœuf fondant, compotée d'oignons, pruneaux et abricots façon tajine
3 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€

przepis od
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czego potrzebujesz
paleron de bœuf (en morceaux)Mięso450 g
pommes de terre (épluchées et découpées)Warzywa i owoce4 kawałki
gros oignons jaunes (émincés)Warzywa i owoce4 kawałki
pruneaux (trempés dans l'eau)Warzywa i owoce70 g
abricots secs (trempés dans l'eau)Warzywa i owoce70 g
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
amandes fraîches (grillées)Orzechy i nasiona40 g
coriandre (ciselée)Warzywa i owoce10 g
curcuma (en poudre)Przyprawy27 g
gingembre (en poudre)Przyprawy18 g
ail en poudrePrzyprawy8 g
eauInne500 mlna porcję
404kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer le mélange d'épices
Émincer les oignons
Faire revenir la viande avec les oignons
Préparer la compotée d'oignons
Réhydrater les fruits secs
Mijoter la viande
Ajouter les pommes de terre et les fruits secs
Dresser et servir
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