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Bœuf mijoté aux pommes de terre rôties et carottes
Danie główne

Bœuf mijoté aux pommes de terre rôties et carottes

2 godz. 40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bœuf à mijoter (coupé en gros cubes)Mięso800 g
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Warzywa i owoce800 g
  • carottes (épluchées et coupées en tronçons)Warzywa i owoce300 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

668kcal

Węglowodany
42 g
Białko
45 g
Tłuszcz
36 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek żeliwny
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire mijoter le bœuf

    • Chauffer l'huile dans la cocotte et saisir les cubes de bœuf sur toutes les faces.
    • Saler, poivrer, mouiller à hauteur avec de l'eau ou du bouillon.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande se défasse toute seule.
    Krok 1
  2. Rôtir les pommes de terre

    • Répartir les pommes de terre en quartiers sur la plaque de cuisson.
    • Arroser d'un filet d'huile, saler et enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées.
    Krok 2
  3. Réunir les pommes de terre et les carottes dans la sauce

    • Ajouter les pommes de terre grillées dans la sauce au bœuf.
    • Ajouter les carottes.
    • Mélanger et laisser fondre à feu doux.
    Krok 3