Śniadanie
Bol petit-déjeuner banane, flocons d'avoine et yaourt grec
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€

przepis od
@not_so_superflu
czego potrzebujesz
beurre demi-sel (pour graisser la poêle)Nabiał10 g
flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
miel (un filet)Spiżarnia15 ml
cannelle (moulue)Przyprawy1 g
banane (coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
poudre d'amande (facultatif)Orzechy i nasiona10 g
yaourt grecNabiał125 g
chocolat noir (fondu)Spiżarnia15 g
myrtilles (pour la garniture, facultatif)Warzywa i owoce30 gna porcję
484kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Graisser la poêle
Ajouter les flocons d'avoine et les bananes
Faire dorer en secouant la poêle
Dresser le bol