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Bouchiar marocain
Pieczywo

Bouchiar marocain

2 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • farine T45Produkty zbożowe250 g
  • semoule extra fineProdukty zbożowe250 g
  • eau tiède (tiède)Napoje390 ml
  • levure fraîche (émiettée)Spiżarnia25 g
  • selPrzyprawy6 g
  • sucre en poudreSpiżarnia20 g
  • huile (pour huiler les mains)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

229kcal

Węglowodany
48 g
Białko
6 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Mikser planetarny
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la farine, la semoule et l'eau

    • Dans le bol du robot, mélanger la farine, la semoule extra fine et l'eau.
    • Laisser reposer la pâte.
    Krok 1
  2. Ajouter le sel et la levure

    • Ajouter le sel sans qu'il entre en contact avec la levure.
    • Ajouter la levure boulangère fraîche et le sucre, puis un peu d'eau.
    • Mélanger à la main.
    Krok 2
  3. Pétrir la pâte

    • Lancer le robot et pétrir.
    • Ajouter un peu d'eau et pétrir de nouveau.
    • Continuer à pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien hydratée, presque comme une pâte à sponge, avec de petites bulles.
    Krok 3
  4. Laisser pousser

    • Laisser reposer la pâte.
    Krok 4
  5. Façonner les boules

    • Huiler les doigts.
    • Dégager la pâte et former des boules.
    • Déposer chaque boule sur du papier cuisson et laisser reposer.
    Krok 5
  6. Cuire les bouchiar

    • Étaler chaque boule à la main.
    • Cuire sur une poêle bien chaude mais sur feu doux.
    • Retourner dès que des bulles apparaissent et que la pâte gonfle.
    Krok 6