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Bouchons poulet réunionnais
Przystawka

Bouchons poulet réunionnais

1 godz. 30 minPorcje: 40Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

40 osób
  • farineProdukty zbożowe300 g
  • maïzena (1 c. à soupe pour la pâte, 1 c. à soupe pour la farce)Spiżarnia30 g
  • œuf (blanc uniquement)Inne1 kawałek
  • poulet (coupé en petits morceaux puis mixé)Mięso1 kg
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • sel (une partie diluée dans l'eau, le reste dans la farce)Przyprawy12 g
  • sauce soja (syave)Spiżarnia45 ml
  • oignon vert (ciselé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • eauNapoje200 ml
  • huileSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

63kcal

Węglowodany
6 g
Białko
5 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Blender kielichowy
  • Garnek
  • Parowar
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Diluer le sel dans l'eau.
    • Séparer le blanc du jaune d'œuf.
    • Dans un saladier, mélanger la farine et la maïzena.
    • Ajouter le blanc d'œuf puis l'eau salée au fur et à mesure.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une jolie boule.
    Krok 1
  2. Réserver la pâte

    • Filmer la pâte et la placer au frigo le temps de préparer la farce.
    Krok 2
  3. Préparer la farce

    • Ciseler l'oignon vert.
    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une viande hachée.
    Krok 3
  4. Assaisonner la farce

    • Ajouter le sel, le poivre, la maïzena, l'huile et la sauce soja.
    • Bien mélanger puis incorporer les oignons verts.
    Krok 4
  5. Réserver la farce

    • Filmer et mettre la farce au frigo.
    Krok 5
  6. Étaler et découper la pâte

    • Séparer la pâte en deux pâtons.
    • Étaler finement au rouleau.
    • Découper une quarantaine de petits carrés.
    Krok 6
  7. Façonner les bouchons

    • Former un creux avec le doigt ou creuser la pâte.
    • Garnir généreusement de farce.
    • Refermer le bouchon.
    Krok 7
  8. Pocher les bouchons

    • Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
    • Plonger les bouchons dans l'eau chaude.
    • Les retirer lorsqu'ils remontent à la surface.
    Krok 8
  9. Cuire à la vapeur

    • Cuire les bouchons à la vapeur.
    • Servir bien chaud.
    Krok 9